杜仲茶ダイエット
◆メタボ撃退！ダイエット◆
中国では高血圧症､動脈硬化症の患者に良いとされる杜仲。血圧が降下する他､高血圧に伴う不快な症状､めまい､頭痛､耳鳴りや不眠なども改善されるという。内臓脂肪を減らす効果もある杜仲茶でメタボリックシンドロームも撃退しよう!!
杜仲茶の効果
☆血圧を下げる
杜仲の葉に含まれる杜仲葉配糖体という天然成分は、体内に吸収されると、副交感神経という作用します。この神経は末端の動脈とつながっていて、動脈の筋肉に働きかけて弛緩させ、血液の流れの抵抗を減らし血圧を下げます。
☆ 内臓脂肪の減少
メタボリックシンドローム解消には、まず内臓脂肪を減らすことが最も有効な手段です。皮下脂肪と比べ、内臓脂肪は生活習慣を変えることで、比較的簡単に減らすことができると言われていますが、それほど容易ではありません。
杜仲茶には、内臓脂肪の蓄積を抑える「アディポネクチン」という成分を増加させ、メタボリックシンドロームを総合的に解消する効果があります。
☆血管若返り効果
人間は、加齢と共に血管の壁が厚く、硬くなって柔軟性が失われ、血液の通り道が狭くなり血流を正しく維持できなくなります。血管の老化は、動脈硬化につながり、心臓や脳の血管を容易に詰まらせ、心筋梗塞や脳閉塞等危険な病気の大きな原因の元。杜仲葉には、血管の柔軟性を保ち、若返らせる効果あることが最近の研究で確認されています。
☆中性脂肪・コレステロールの上昇を抑制
杜仲葉の摂取で、体重や脂肪組織重量の増加が抑制されたという研究結果が報告されており、生活習慣病の原因のひとつである肥満の予防にも役立つと考えられます。
また、中性脂肪やコレステレロールの上昇が抑制されたことから、高脂血症にも効果が期待されます。
☆杜仲の体内浄化作用
不必要な物質が老廃物（脂質、水分、農薬、ダイオキシン、重金属、乳酸など）は、汗や尿、便として体外へ排出されますが、排出がスムーズにいかなければ老廃物が体内に滞り、さまざまな病気へとつながっていきますが、杜仲茶には、尿や便の排出を高める作用があることが期待されています。
杜仲茶の飲み方
1Ｌの水に1パック（3ｇ）を目安に、やかんに水とティーパックを入れて､沸騰したら弱火にして１０～１５分間位煮立てれば出来上がり♪
杜仲葉茶はあまりクセがなくて、ノン・カフェインなので就寝前に飲んでも問題ありません。濃度が高くなれば､それだけ効果が期待できます。 できれば飲む量も１日にコップ５杯分以上を目安にしましょう。数ヶ月毎日続けて飲むのがオススメ！
◆ウイスキー、焼酎割りにもOK
冷やした杜仲葉茶でウイスキー､焼酎割りにすると、次の日お酒が残らずスッキリします。
◆蜂蜜をブレンド
紅茶のように、あたたかい杜仲葉にお好みに合わせて蜂蜜をブレンドしてもgood!
◆レモン汁を絞って
適量のレモン汁を絞ってビタミンCが加わって美容にもお奨め
◆他のお茶とブレンドしてもOK
