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半身浴のほか、老廃物の排出や脂肪燃焼を効果的に助けてくれるインバス・アイテムを使うと、サイズダウンがより効果的にできます。お薦めは海藻や塩など、「海の力」を借りたボディマッサージャーやボディソープです。
塩は肌を引き締め、水太りを解消してくれますし、ミネラルやビタミンなどの海の成分は、毛細血管壁に働きかけ、肌の弾力性も高めてくれます。

靴を脱ぐとかかとが荒れていたり、タコができていたりという人は、美肌効果のある「花のバス」がピッタリです。
３８～４０度のお湯の中に、レモングラスとサイプレスのエッセンシャルオイルを各３滴ずつ入れておくだけで、かたくなった角質がやわらかくなり、肌がなめらかになるのです。

エッセンシャルオイルは、一般家庭用のバスタブで最大６滴、ユニットバスなら４滴までにして、皮膚に刺激を感じないくらいにしておきましょう。