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スレンダートーンダイエット
◆機械の力でらくらく腹筋を鍛える!ダイエット◆
スレンダートーンとは、電気により筋肉活動を促す、 EMSエクササイズマシンのこと。EMSとは電気により筋肉活動を促すフィットネスツールです。スレンダートーンのベルトについている3個のパッドを装着し、お腹周りに機械を巻きつけて、あとはスイッチを入れるだけ♪つけているだけで、自分で腹筋するよりはるかに多い腹筋運動をしていることになる。TVを見ながら手軽にできるということで人気なダイエット方法。
スレンダートーンとは?
スレンダートーンは、トレーニングしにくい腹筋を「C.S.Iテクノロジー(集中感応方式)」で集中的にトレーニング、3つのパッドを通じて腹部の筋肉に弱い低周波シグナルと強い低周波シグナルを交互に送ることにより、パッドの真下にある筋肉だけでなく、その周辺の引き締めたい部分の筋肉にも心地よい収縮作用を及ぼします。
シグナルは間隔をおいて送られ、この筋肉の収縮と弛緩により腹筋運動のようなトレーニング効果が得られるのです。
☆EMSとは、E(Electrical)M(Muscle)S(Stimulation)の略。
電気刺激による筋肉収縮運動のこと。
☆強い低周波と弱い低周波を交互に送ることで効果的な運動が可能。
☆本人の意志とは無関係に筋肉を動かすため、つらい運動を継続できる。
☆医療やプロスポーツ選手の筋トレにも用いられていて安心。
2009-02-03|
アイテム系 ダイエット|
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