ダイエットzoo

◆水素の力でデトックス!ダイエット◆

水素を高濃度で溶かしこんだ水を飲むダイエット法。水素には、老化の原因である活性酸素を中和する効果があると言われている。

◆空腹感なし!快適なダイエット◆

生命活動に必要不可欠な物質「酵素」を酵素飲料で取り入れる方法。1～3日間、食事の代わりに酵素飲料鑿で過ごすが、空腹感は少ない。酵素は新陳代謝を活性化し、脂肪や糖質を分解して…

◆欧米にはココアエステもあるらしい?!ダイエット◆

甘くてダイエットには向かなそうだが、ココアは高タンパク低カロリー、食物繊維が豊富で整腸作用もあるという優秀な飲み物☆豆乳＋ココアで作る「豆乳ココア」も美容と健康にオススメ！

◆燃焼系?!基礎代謝を上げよう！ダイエット◆

アミノ酸飲料を摂取して運動することによって脂肪を燃やし、筋力UP！基礎代謝を上げることにより結果、脂肪を燃やしやすい体質に変わっていく。

◆飲んで動いて効果倍増！ダイエット◆

コーヒーには、体に良い成分としてカフェインとクロロゲン酸が含まれ、この2つの成分の相乗作用によってダイエットにも有効であると言われている。

◆まずくても1日1杯♪ダイエット◆

ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含む青汁をを1日1回飲むダイエット法。「ケール」には、ビタミンA、やビタミンC、カルシウムが多く含まれる。マズイ印象の青汁ですが…