その他飲み物ダイエット

香酢ダイエット

◆熟成発酵は強い味方！ダイエット◆

香酢(香醋)は、中国で伝統的にもち米から作られている酢の一種。アミノ酸の含有量は黒酢の3倍、米酢の10倍とも言われ、その他数多くの健康効果があるとされている。

◆熟成発酵は強い味方！ダイエット◆

米や玄米を寝かせて熟成発酵させた黒酢は、天然のアミノ酸をバランスよく含み、クエン酸が豊富。摂取量の目安として、黒酢のビンやボトルに記載してある規定量を守ることが大事。

◆リバウンドしにくい体質になる！ダイエット◆

柿を発酵させて作った柿酢には、必須アミノ酸やミネラル、ポリフェノールが豊富で、中でもデトックス効果の高いカリウムを多く含み、太りにくい体質を作り出す。