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「お茶」に関する記事

お茶の効能をうまく利用する方法 その①

◆中国茶は飲み分けてこそ効果あり◆
中国茶の種類は様々で、茶葉の種類や発酵の度合いが異なれば、効能も違います。症状に合ったお茶を飲んでこそ、効果が期待できます…

2009-12-21| 食べても痩せるダイエット| タグ - , ,

バナバ茶ダイエット

◆コレステロール低下作用あり!ダイエット◆

フィリピンでは古くから民間伝承のお茶として飲まれてきたバナバ茶。不足しがちな天然ミネラルをたっぷり含み、体内に糖質が吸収されるのを抑える働きがある。

2009-03-01| お茶系 ダイエット| タグ -

プーアール茶ダイエット

◆脂肪の摂取を抑えて!ダイエット◆

中国原産で雲南省のお茶「黒茶」の一種であるプーアール茶。緑茶同様、カテキンを含み、黒麹の菌で発酵させるためお茶の中で唯一「リパーゼ」という酵素も含まれている。

2009-02-26| お茶系 ダイエット| タグ -

蓮の葉茶ダイエット

◆あの楊貴妃も飲んでいた?!ダイエット◆

世界三大美女の一人、楊貴妃も飲んでいたと言われる中国の健康茶。悪玉コレステロールや脂肪を排出し、血液をきれにする効果あり。利尿作用も高く、体の中の余分な水分も排出して…

2009-02-26| お茶系 ダイエット| タグ -

杜仲茶ダイエット

◆メタボ撃退!ダイエット◆

中国では高血圧症、動脈硬化症の患者に良いとされる杜仲。血圧が降下する他、高血圧に伴う不快な症状、めまい、頭痛、耳鳴りや不眠なども改善されるという。

2009-02-26| お茶系 ダイエット| タグ -

しょうが紅茶ダイエット

◆体を温めるしょうがパワーで!ダイエット◆

利尿作用のある紅茶に、しょうがのすりおろしや搾り汁を入れて、体を温め新陳代謝を活性化!早く効果を出すために飲む時間にこだわったダイエット法もあり。

2009-02-25| お茶系 ダイエット| タグ -

黒豆茶ダイエット

◆女性にうれしいイソフラボンも豊富!ダイエット◆

血液サラサラ効果で美肌に、脂肪を付きにくくする効果でダイエットに、とさまざまな効果、効能に加え、更年期に低下してくる女性ホルモン「イソフラボン」の作用を補う働きもあるという女性にうれしい黒豆茶。

2009-02-25| お茶系 ダイエット| タグ -

クミスクチン茶ダイエット

◆むくみスッキリ!皮脂予防で顔のテカリもなし!ダイエット◆

クミスクチン茶は100年以上前からよーろっぱやアジアで広く利用されているお茶。沖縄では昔から「クミスクチン」の茎葉を健康薬草としてお茶がわりに愛飲されている。各種ミネラルを多く含み…

2009-02-25| お茶系 ダイエット| タグ -

碁石茶ダイエット

◆乳酸菌でお腹からきれいに!ダイエット◆

お茶の葉を自然発酵させ、更に漬物のように樽に漬け込み熟成発酵させるという、幾つもの工程を手間を惜しまず丁寧につくられている碁石茶。甘酸っぱい香りが特徴で、碁石茶に含まれる乳酸菌はヨーグルトを上回るという。

2009-02-25| お茶系 ダイエット| タグ -

明日葉茶ダイエット

◆引き締まった美脚も夢じゃない?!ダイエット◆

「今日、葉を摘んでも明日には葉が出る」と言われるほど、生命力の強い明日葉(アシタバ)。明日葉に含まれる「カルコン」という物質がむくみを抑制してダイエットをサポート!

2008-12-17| お茶系 ダイエット| タグ -
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