Home > 外食・おやつダイエット

「アルコール」に関する記事

アルコールと上手に付き合う方法 その②

◆酒の弱い友人をペースメーカーにする◆
酒好きの人に多いのが、つまみは食べなくても酒は何杯でもいけるというタイプです。しかもビールを一気に飲み干したり、人よりも早いペースで…

2010-01-09| 外食・おやつダイエット| タグ - ,

アルコールと上手に付き合う方法 その①

◆お酒は本当に高カロリーか◆
お酒の100ml当たりのカロリー量は、日本酒が105~110kcal、ビールは40~70kcal、ワインは80~100kcal、焼酎は110~200kcal…

2010-01-09| 外食・おやつダイエット| タグ - ,